¿Te da vergüenza llevar un escote pronunciado? Parece que sabemos de qué se trata: simplemente olvidaste que esta área también necesita tratamiento. A continuación encontrarás una guía paso a paso de todo lo que te ayudará a revivir tu escote.
Cuidado de la zona del cuello y escote: ¿cómo mantener la piel joven?
Cuidado del área del escote: herramientas y procedimientos efectivos
¿Te da vergüenza llevar un escote pronunciado? Parece que sabemos de qué se trata: simplemente olvidaste que esta área también necesita tratamiento. A continuación encontrarás una guía paso a paso de todo lo que te ayudará a revivir tu escote.
Casi todo el mundo sabe dónde está el escote: en algún lugar aquí, dices, hurgando en tu pecho. Tienes razón en parte, este es el pecho, más precisamente la zona entre el sujetador y el cuello. Descubra por qué hay tanto bombo a su alrededor.
Características de la piel en la zona del escote
Para la industria cosmética, cuello y escote son lo mismo. Los productos para el cuello son adecuados para el cuidado del escote y viceversa. Es solo que la piel en ambas áreas tiene una textura similar, lo que significa que los problemas aquí son los mismos. Este tándem se sostiene en un solo músculo:platismoEs muy delgado y no está adherido al tejido óseo, lo que indica su movilidad. Con la edad, la fuerza de la gravedad se hace sentir, el torso baja el platysma (el pecho puede pesar de 300 g a 1 kg), y con él la piel del cuello y el escote se "desliza". Externamente, esto se manifiesta con una pérdida de elasticidad y flacidez, características que se repetirán durante varios años.
Otro punto débil en el cuello y escote es sutilGrasa subcutáneay una suma modestaglándulas sebáceas.De ahí la tendencia a la sequedad y la falta de nutrición natural.
Los pequeños vasos también son escasos, por lo que la microcirculación y el aporte de oxígeno a los tejidos son poco activos.
En una palabra, todos los datos sobre la estructura de esta parte del cuerpo sugieren una buena idea de envejecimiento prematuro. Orienta tus pensamientos sobre los cuellos vueltos y las bufandas: te contamos cómo prolongar la juventud de la zona del escote.
Causas de las arrugas en el cuello y escote
El sol
Los médicos han dicho durante mucho tiempo: la radiación ultravioleta es dañina para las células de la piel. Para proteger el cuello, se necesita una bufanda o protector solar. El primero despegará pronto, el segundo permanece. ¿Cuántas unidades de SPF debo tomar para el cuello y el escote? Al menos 30, y en verano aumentar el número a 50. No recomendamos descuidar la protección solar en ninguna época del año, especialmente si el lugar de trabajo está cerca de la ventana. Puede tener problemas desde hiperpigmentación hasta arrugas profundas y melanoma.
Artilugio
Las computadoras portátiles, las tabletas, los teléfonos son tus fieles compañeros, pero el progreso tecnológico también tiene un lado oscuro. Mirando la pantalla azul de los dispositivos, baja la cabeza en un ángulo de 45-60 grados, lo que significa que la aparición de arrugas en el cuello es inevitable. Además, la carga sobre los músculos del cuello aumenta varias veces. Quizás necesite no solo una cosmetóloga, sino también un vertebrólogo (un médico que se especializa en la columna vertebral). Si desea evitar tales consecuencias, sostenga el monitor a la altura de los ojos. De acuerdo, suena extraño, pero no daña la belleza y la salud.
sueño equivocado
Más precisamente, la posición incorrecta del cuerpo durante el sueño. Las personas que duermen de lado a menudo "usan" arrugas a lo largo del escote. O más bien, pliegues profundos de la piel que parecen arrugas. La solución es dormir boca arriba. Elija una almohada ortopédica que sea cómoda para acostarse boca arriba. ¿Todavía te despiertas de tu lado? Eche un vistazo más de cerca a las copas de pecho antiarrugas especiales. Su objetivo es evitar que los senos se toquen entre sí, en cualquier posición del cuerpo. Aunque, a juzgar por las revisiones, usar una almohada de este tipo no puede llamarse cómodo.
Pasos para el cuidado de la piel del escote
Admítelo, mimas tu cara con un cuidado digno todos los días y todo lo que hay debajo se vuelve un poco y con poca frecuencia. Con este enfoque, corre el riesgo de desarrollar una segunda barbilla y adquirir una cara ovalada flotante. ¿Cómo cuidar el escote y el cuello en casa? Las etapas de una rutina de belleza no son muy diferentes a las del cuidado facial: los medios son los mismos, pero la composición debe ser más delicada.
limpieza
Es más conveniente gastarlo en la ducha. Textura de crema y aceite para ayudarte. En primer lugar, no contienen tensioactivos (surfactantes), que diluyen la capa hidrolipídica debilitada. En segundo lugar, como parte de estos productos, elementos hidratantes y nutritivos, su piel seca lo aceptará con gratitud.
exfoliación
Muchas fuentes desaconsejan el uso de productos abrasivos o exfoliantes para pieles delicadas en el escote. Creemos que tal precaución es poco probable. El exfoliante exfolia las células muertas y activa la circulación sanguínea, lo cual es importante en el cuidado del escote. Elija productos con partículas finamente molidas y no sea celoso con la fuerza de fricción.
Otra opción son los peelings de uso doméstico con bajo contenido de ácido. Busque alfa y beta hidroxiácidos, ácido salicílico en su composición.
Para la piel sensible del escote, elija exfoliantes naturales: enzimas de papaya y piña (bromelina). Son más comunes en mascarillas y son más suaves que los ácidos.
Exfolia tu piel dos veces por semana. Esto mejorará la renovación de tus células y potenciará el efecto de las cremas y sérums.
Hidratante y rejuvenecedor
Tonifica la piel del cuello y escote con el mismo tónico facial. Coger un algodón limpio, aplicar sobre él el producto y tratar la zona indicada, desplazándose progresivamente hacia arriba. Siga con una crema hidratante, nutritiva, regeneradora o reafirmante. Y después de los 40 años, es hora de pensar en el rejuvenecimiento y echar un vistazo más de cerca a la serie antienvejecimiento. Utilice productos especiales para el cuidado del rostro o cosméticos para el cuidado del cuello y el escote.
Aplique todo lo anterior en el pecho y el cuello con ligeros trazos "largos".hacia arriba.Esto potenciará el efecto lifting de la crema y mejorará la elasticidad de la piel.
Marca los ingredientes cosméticos que tu piel de cuello y escote necesita en casa:
- Vitaminas C y E.La vitamina C (aplicada por la mañana) estimula la producción de colágeno, unifica el tono de la piel y reduce la inflamación. La vitamina E suaviza las arrugas en el área del escote y retiene la humedad en las células. Trabajando en parejas, dan un poderoso efecto antioxidante, mucho más fuerte que individualmente.
- DMAE o dimetilaminoetanol.Su función es rejuvenecer y reafirmar la piel al instante. Fortalece las membranas celulares, borra las arrugas como un chicle y tiene un serio efecto lifting. Para una herramienta con tal composición, tendrá que desembolsar, pero vale la pena.
- ALA, ácido alfa lipoico.Potente agente antioxidante y antiinflamatorio natural. Ayudará a eliminar las arrugas en la cara y el área del escote. El ingrediente es ideal para personas propensas a las alergias a los cosméticos.
- Idebenona.Una sensación en la industria de la belleza. Es el antioxidante más efectivo conocido por la ciencia. Protege las células de los efectos dañinos del sol y de los factores ambientales nocivos, reduce la sequedad y suaviza la piel. Eficaz para pieles jóvenes y a partir de los 50 años. En una palabra, ¡no pases!
- Niacinamida, vitamina B3.También una estrella brillante en la industria cosmética. Fortalece las fibras de colágeno, iguala la textura de la piel, aumenta la densidad de la piel, reduce la hiperpigmentación y combate las arrugas de manera honesta.
Verá péptidos, ácido hialurónico y tocoferol en la composición de los productos, eche un vistazo más de cerca: estos magníficos humectantes no interferirán ni siquiera con la piel deshidratada del escote.
Masaje de escote a domicilio
El caso cuando puedes crear belleza con tus propias manos. El automasaje saturará la piel de oxígeno, aumentará el drenaje, estimulará la liberación de toxinas y mejorará la renovación celular. Domina la técnica y compra blusas con un profundo escote en V.
- Aplique la crema de aceite o grasa en la palma derecha y extiéndala desde el centro del pecho hasta el hombro izquierdo. Repita lo mismo con la mano izquierda y el hombro derecho. La herramienta debe deslizarse bien sobre la piel para no estirarla.
- Incline la cabeza ligeramente hacia atrás y, moviéndose hacia arriba desde la clavícula hasta la barbilla, aplique la crema en el cuello. La presión sobre la piel debe ser mínima. No te centres en la parte central del cuello: el masaje tiroideo no sirve de nada.
- Tome el lado derecho del cuello con la mano derecha, mantenga los dedos detrás de la oreja, ahora haga varios movimientos de presión, bajando hacia el torso. Repita con la mano izquierda en el lado izquierdo del cuello.
Ejercicios para un bonito escote.
Omite este paso si te tomas en serio la natación, el yoga, el pilates, el baile y con cargas razonables de "presionar la plancha desde el pecho". ¿El deporte no es para ti? Aprende tres ejercicios para fortalecer el pecho que no requieren tiempo ni fuerza de voluntad.
- Junta las palmas de las manos a la altura de la nariz, separa los codos y mantenlos paralelos al suelo. Aplauda sin abrir los dedos. Su norma es 30 veces dos veces al día.
- Párese frente a la pared, estire los brazos hacia adelante y apoye las palmas de las manos en la pared. Deja caer los hombros y no te canses. Empuje hacia arriba 15 veces desde la pared, forzando la prensa. Mantenga su cuerpo recto de la cabeza a los pies. Cuanto más lejos de la pared, más difícil.
- La espalda recta es aliada de un bonito escote. Este ejercicio fortalecerá los músculos de la espalda y automáticamente comenzarás a mantener la postura. Sostenga los libros debajo de las axilas, presione los codos contra el cuerpo, estire los antebrazos hacia adelante con las palmas hacia arriba. No cambies nada en el patrón, excepto los antebrazos: extiéndelos y congela por 10 segundos. Regresa a la posición inicial, repite 10 veces.
Tratamientos de salón para cuello y escote
La lista de servicios prácticamente no se diferencia de la persona. Mantenga una hoja de trucos en la que pueda confiar en los procedimientos cosméticos.
Un efecto notable de rejuvenecimiento de la piel del cuello y el escote dará inyecciones.mesococktail y biorevitalizantes.Los primeros contienen extractos de plantas, oligoelementos y vitaminas para mejorar el estado de la piel, los segundos la reafirman gracias al ácido hialurónico.
De los métodos de hardware, buenas críticas deerbio y CO2- láseres fraccionarios.Mejoran la producción de colágeno, reafirman la piel y suavizan su relieve.. Termo-lifting(fototerapia) en el área del escote suavizará las arrugas y borrará las manchas de la edad, ebipolarRF-elevardeshacerse de la flacidez.
Importante: no utilizar para rejuvenecer el escote (debajo del cuello)toxina botulínica. Y en la zona del cuello, por la proximidad de la glándula tiroides, no se practican procedimientos con calentamiento térmico.
maquillaje para escote
Los maquilladores tienen una regla: las leyes del atractivo se basan en el juego de luces y sombras. Para un hermoso escote, el conocimiento de la escultura será útil: resaltamos los bultos y oscurecemos todo en la sombra. Aplique una crema bronceadora fuerte o un bronceador debajo de la clavícula y mezcle bien para evitar tonos de piel ásperos. Termine agregando un brillo sutil con el iluminador, pasándolo por los huesos de la clavícula y por la parte superior del torso. Brillo insuficiente: use una loción brillante. No tienes que ser inteligente con él, extiéndelo sobre la piel del cuello y el escote.
Trucos de vida para todos los días:
Relajarse
La tensión se acumula en tus hombros, aprende a descargarlos. Cuanto más apretado estés, más altos serán tus hombros y peor tu postura. Cuelgue la barra horizontal o deje correr un chorro de agua fría desde los hombros hasta los codos. Esto aliviará la fatiga y repondrá las reservas de energía. Volverás a flotar.
comer bien
Incluya alimentos con una buena dosis de ácidos grasos omega-3 (pescado graso, aceite de linaza, aceite de nuez) en su dieta. Por ellos no solo la piel lo agradecerá, sino también el sistema cardiovascular.
Toma una ducha de contraste
Al final de los procedimientos con agua, masajee la zona del escote con un chorro de agua fresca. Esto fortalecerá los tejidos y mejorará la microcirculación.
La regla principal: no preste menos atención al escote que a la cara. Con un hermoso vestido con un escote pronunciado, comprenderá que no se ha comprometido en vano. Y no te sorprendas si los hombres dejan de mirarte a los ojos.