Formas de rejuvenecer el rostro en casa.

Toda mujer siempre quiere permanecer joven y hermosa. Pero con el tiempo, la juventud pasa, aparecen los primeros signos de envejecimiento, seguidos de arrugas más profundas. La industria de la belleza ofrece una gran cantidad de productos para el cuidado de la piel, procedimientos cosméticos y vitaminas para nutrir la piel. Pero en busca de productos de elevación naturales, efectivos y económicos, recurrimos a recetas populares y métodos de auto-rejuvenecimiento de la cara.

Causas de las arrugas

Es imposible deshacerse por completo del problema de la aparición de arrugas, pero es posible retrasar el envejecimiento de la piel. Y hacer esto es mucho más fácil que alisar las arrugas que ya han aparecido. Las arrugas y su aparición prematura no son solo un defecto cosmético, sino también un indicador de problemas en el organismo. Es importante abordar su prevención y eliminación de manera integral, ya que las causas del envejecimiento no siempre radican en las características de la piel. Los siguientes factores pueden provocar la aparición de arrugas y el envejecimiento prematuro de la piel:

• exceso de peso y pérdida repentina de peso: bajo la presión del exceso de grasa, la piel se hunde, los músculos de la cara se debilitan y, con una fuerte pérdida de peso, el óvalo de la cara no tiene tiempo para endurecerse de acuerdo con nuevas formas;
• malos hábitos: el alcohol y el tabaquismo conducen a la deshidratación de la piel e inhiben los procesos metabólicos, mientras que la elasticidad de la piel se debilita, la tez empeora;
• estilo de vida poco saludable: dieta desequilibrada, estrés, falta de actividad física y descanso adecuado tensan el cuerpo, lo que no puede sino afectar la condición de la piel;
• uso de cosméticos de baja calidad: los cosméticos pueden contener componentes sintéticos críticos o de mala calidad que no beneficiarán a su rostro;
• ecología desfavorable: la piel absorbe sustancias nocivas contenidas en el aire, se expone a un ambiente agresivo (heladas y luz solar) y, en consecuencia, se deshidrata;
• problemas de salud: las arrugas solo pueden ser un síntoma de una enfermedad más grave y trastornos hormonales;
• predisposición genética: para saber qué le espera a su rostro en el futuro, observe más de cerca los rostros de sus parientes mayores;
• estructura de la cara: maloclusión, mentón débil puede causar arrugas.

Características del cuidado de la elevación.

Un complejo de procedimientos antienvejecimiento no puede ser común a todo el bello sexo. El cuidado cosmético depende de la edad específica, el tipo de piel y el tipo de arrugas que enfrenta. Hay dos tipos principales de arrugas:

• imitar (o dinámico) - aparece primero en nuestra vida; cada persona tiene su propia forma de expresar las emociones en el rostro, y las arrugas faciales se producen en las zonas de contracción activa de los músculos faciales;
• estático (edad, gravitacional): una persona ya los conoce en la edad adulta; dichas arrugas aparecen independientemente de las características de las expresiones faciales: la piel envejece, disminuye la producción de colágeno, se pierde la elasticidad, el óvalo se hunde. Bajo la influencia de la gravedad, la piel suelta tiende a caerse y se produce una ptosis de la cara.

Las primeras arrugas, provocadas por expresiones faciales activas o cuidados insuficientes, pueden aparecer a partir de los 25 años.

Maneras de tratar las arrugas según la edad

A lo largo de la vida, nuestro rostro sufre una serie de cambios, como resultado de los cuales aparecen arrugas de diferente profundidad:

1. En primer lugar, nos encontramos ante las arrugas superficiales, una fina red que ha afectado a la capa superior de la piel. Aparecen a la edad de 25-30 años, por lo que se debe iniciar la prevención lo antes posible. En este momento, es importante proporcionar a la piel una nutrición suficiente, evitar el estrés, los malos hábitos y observar el sueño y la vigilia. El entramado de arrugas superficiales se puede eliminar con peelings, masajes faciales relajantes y cosméticos hidratantes.

   La aparición prematura de arrugas debe ser temida principalmente por propietarios de piel seca. La deshidratación es uno de los motivos de la aparición de las primeras arrugas, que en el futuro serán difíciles de alisar. Sin embargo, incluso las pieles grasas y normales necesitan un cuidado adecuado, junto con una limpieza a fondo.

   

   Las arrugas superficiales se producen no solo por las expresiones faciales activas, sino también por la pérdida de hidratación de la piel.

2. Las arrugas superficiales pueden convertirse más tarde en arrugas de profundidad media, causadas por una violación de la producción de colágeno, a la edad de 40-55 años. Durante este período, la síntesis de colágeno, la principal sustancia responsable de la elasticidad de la piel, se ralentiza. La piel comienza a perder elasticidad. En esta etapa es importante combinar un estilo de vida saludable con un cuidado minucioso: limpiar la piel de la cara, usar productos hidratantes y reafirmantes. Se requiere un enfoque integrado serio para eliminar las arrugas de profundidad media.

3. En la formación de arrugas profundas, además de las capas de la epidermis, participa la grasa subcutánea. El grado de manifestación de estas arrugas depende del entorno, cuidados y predisposición genética. Con el tiempo, la calidad del cuero comienza a deteriorarse y el óvalo comienza a combarse. Estos defectos suelen aparecer a la edad de 55-65 años. Los medios diseñados para suministrar nutrientes y colágeno a la piel deshidratada no penetran en las capas más profundas de la dermis y, por lo tanto, no son muy efectivos. Por lo tanto, a todos los procedimientos ya aplicados, vale la pena agregar masajes, gimnasia facial y dispositivos especiales para el rejuvenecimiento. En la lucha contra las arrugas profundas, la cosmetología de hardware y la cirugía plástica vienen al rescate.

Para cada edad existe su cura más eficaz. Pero cuando supera un cierto límite de edad, no debe abandonar todos los procedimientos cosméticos anteriores; agregue otros nuevos y un enfoque tan integrado conducirá a un mejor resultado.

Recomendaciones generales para preservar la juventud

Con el tiempo, la piel se desvanece, por lo que nuestra tarea es retrasar la aparición de este desagradable fenómeno. Las recomendaciones para prolongar la juventud son similares a las del mantenimiento de la salud en general:

• comer moderado y equilibrado;
• Hacer deporte;
• beba suficiente agua (al menos 1, 5 litros por día);
• duerma lo suficiente (el sueño debe durar al menos 6 horas);
• Elimina los cigarrillos y el alcohol de tu vida. La principal recomendación para preservar la juventud a cualquier edad es mantener un estilo de vida saludable.

Para mantener una piel radiante y un rostro ovalado terso, también se necesitan productos y procedimientos de limpieza, nutrición y reafirmación.

Para proteger su rostro de la aparición de una segunda barbilla, lleve una almohada ortopédica cómoda para dormir, no lea acostado y observe su postura. Una cabeza inclinada hacia abajo hace que se forme un pliegue en la piel, que luego se convierte en un defecto cosmético.

Cuidado antienvejecimiento en casa

Los procedimientos cosméticos en el hogar pueden implicar tanto el uso de productos listos para usar (comprados en la tienda) como un enfoque puramente natural, con cremas y máscaras hechas a mano. No debe elegir solo una cosa, rechazando categóricamente la otra, ya que ambas direcciones son buenas en la lucha por la juventud. Entonces, para ayudar en el rejuvenecimiento del hogar, venga:

• tienda y cosmética artesanal: cremas hidratantes, nutritivas, lifting, exfoliantes, mascarillas, tónicos, seleccionados en función de la edad y el tipo de piel; todo esto apoyará la frescura y elasticidad de tu rostro. Los cosméticos para el cuidado de la piel ayudarán en la lucha contra las primeras arrugas a la edad de 25-30 años y retrasarán la aparición de los signos de la edad a partir de los 40 años;
• Gimnasia y Masaje Facial: Mejorar la circulación sanguínea y fortalecer los músculos faciales es una excelente prevención y eliminación de arrugas. A los 35 los procesos metabólicos se ralentizan y ya no basta con actuar con cremas sobre la capa superficial de la piel. La gimnasia acelera la circulación sanguínea, las células se saturan de oxígeno y las arrugas se alisan desde el interior;
• cosmetología de hardware: el progreso no se detiene, por lo que usted mismo puede realizar un procedimiento de cosmetología profesional con la ayuda de dispositivos especiales. Con el paso de los años, incluso con cuidados cuidadosos, la calidad de la piel se deteriora, aparecen arrugas medianas y profundas y el rostro se hunde. El problema del envejecimiento después de los 45 años se resuelve tanto con procedimientos de inyección en el salón y cirugía plástica, como con dispositivos cosméticos para el hogar;
• método exótico de rejuvenecimiento: caracoles Achatina. La mucosidad de estos moluscos contiene una gran cantidad de sustancias que restauran y nutren la piel. Con este procedimiento desaparecen las arrugas superficiales y se alisan las más profundas. El caracol será útil tanto en los años 30 como en los 50.

Exfoliantes caseros y mascarillas para las arrugas a los 25-35 años

La delicada piel del rostro debe cuidarse y nutrirse con vitaminas, limpiarse e hidratarse suavemente. Las tiendas ofrecen una variedad de exfoliantes, cremas hidratantes y nutritivas, mascarillas, lociones, entre los que puedes encontrar productos adecuados para tu tipo de piel, edad y gustos preferidos. Sin embargo, para estar completamente seguro de la composición del producto, es mucho más fácil y económico prepararlo usted mismo. La primera fase del cuidado cosmético es la limpieza, que realizamos con un exfoliante. Al eliminar las partículas muertas de la epidermis, igualamos el tono de la piel y aseguramos una mejor penetración de los nutrientes en las capas más profundas de la piel. Además, el exfoliante te permite eliminar las arrugas superficiales. El exfoliante tiene una base cremosa con partículas exfoliantes. Hay muchas variaciones de la composición para pelar, y estas son algunas de ellas:

• Exfoliante de avena y oliva para pieles mixtas:
  • picar 1 cucharadalavena en una licuadora o molinillo de café;
  • mezclar con 2 cucharadas. laceite de oliva;
  • agregue 3 gotas de aceite de rosas;
  • mezcle los ingredientes hasta que quede suave. La avena triturada limpia suavemente la piel, le da elasticidad, suaviza las arrugas finas y combate la inflamación, mientras que el aceite de rosa elimina las manchas y los tonos de la edad.
  
• Exfoliante de yogur y café para pieles grasas:
  • 1 cucharadita de café molido mezclado con 1 cda. lyogur bajo en grasa;
  • agregue 3 gotas de aceite esencial de romero. El yogur bajo en grasa nutre la piel y le da un brillo mate, el café tiene un efecto tónico, el éter de romero aumenta la circulación sanguínea y promueve la renovación celular.
  
• Exfoliante de frutas para pieles secas:
  • rallar un cuarto de manzana;
  • mezcle la masa resultante con puré de papas de medio plátano;
  • agregue 1 cucharadalavena triturada;
  • vierta 1 cucharada. lkéfir magro;
  • mezclar todos los ingredientes. La pulpa de plátano suavizará y nutrirá la piel, la manzana aclarará el rostro e igualará el color.
  

Para los propietarios de pieles normales y grasas, se recomienda realizar dicho lavado 3 veces por semana, para las niñas con piel seca y sensible, reduzca el procedimiento a 1 o 2 veces por semana. Primero se debe quitar el maquillaje de la cara. En cuanto a las cremas, puedes enriquecer tu producto favorito comprado en la tienda agregando 2-3 gotas de aceite esencial. Los aceites reafirmantes, suavizantes, tonificantes y suavizantes son los ésteres de romero, sándalo, geranio y lavanda. Eliminan los radicales libres, suavizan las arrugas finas, saturan la piel con nutrientes. Las máscaras nutritivas especiales también están diseñadas para mantener el tono de la piel de la cara. Suavizan las pequeñas arrugas y unifican la textura de la piel. Aquí están las recetas para algunas máscaras:

• Mascarilla reafirmante de gelatina:
  • 3 cucharaditas mezcle la gelatina con un cuarto de taza de leche y deje que se hinche;
  • lleve la mezcla resultante en un baño de agua a un estado de masa viscosa homogénea (pero no hervida);
  • agregue 2 cucharadaslmiel líquida y 3 cucharaditas. glicerina y mezclar bien. Aplique la mezcla enfriada con un cepillo en la cara a lo largo de las líneas de masaje en varias capas. Dejar actuar durante 15 minutos y enjuagar con un bastoncillo de algodón húmedo. La gelatina es el mismo colágeno: le da a la piel suavidad, aterciopelado y elasticidad
  
• máscara de algas:
  • 2 cucharadas. lvierta el polvo de algas con agua (media taza) y déjelo durante media hora;
  • agregue 1 cucharada a la mezcla. ljengibre rallado, aceite de oliva y leche;
  • llevar la composición a la homogeneidad. Aplicar la mascarilla durante 20-25 minutos, luego enjuagar con agua. La mascarilla de algas tiene propiedades linfáticas, antiedematosas y rejuvenecedoras.
  
• mascarilla de arcilla:
  • hoja de col fresca vierta 6 cucharadas. lcrema caliente caliente y dejar actuar durante 8 minutos;
  • picar la hoja y mezclar con la crema;
  • agregue 1 cucharadalmiel y arcilla roja;
  • llevar la mezcla a la homogeneidad. Aplique la composición enfriada sobre la piel y manténgala así durante 20 minutos, luego enjuague con agua. La máscara de arcilla tiene un efecto tensor pronunciado y es adecuada para personas mayores de 40 años.
  

Las mascarillas deben aplicarse en todo el rostro a excepción de la zona de los ojos y los labios. Una contraindicación para el uso de cosméticos para el hogar puede ser la intolerancia individual a los componentes que componen la composición.

Rejuvenecimiento con caracoles Achatina a los 25-50 años

Existe un método bastante exótico de estiramiento facial para los más atrevidos y no muy exigentes, con la ayuda de moco de caracol. Durante el procedimiento, se plantan caracoles Achatina en la cara, que, moviéndose lentamente a lo largo de la piel, realizan peeling, masajean y dejan rastros de mucosidad. Es el secreto secretado por los moluscos que tiene la principal función rejuvenecedora. El moco de los caracoles Achatina contiene:

• la alantoína, que regenera la piel y combate los radicales;
• protector solar natural que protege contra los dañinos rayos UV;
• vitaminas A, C, E, suavizan, hidratan y nutren la piel;
• ácido glicólico, que limpia las células muertas;
• elastina natural, que mejora la turgencia de la piel;
• colágeno natural, estimulando la síntesis del propio colágeno y aumentando la elasticidad de la piel.

En los salones, el procedimiento de rejuvenecimiento de Achatina es bastante costoso. Pero los caracoles se pueden comprar y cultivar en casa. Necesitan un acuario con un volumen de al menos 10 litros con tierra en el fondo, que debe cambiarse periódicamente. Las crías de moluscos se alimentan 1-2 veces al día, adultos, un par de veces a la semana. Los caracoles se alimentan de pepinos, calabacines, hojas de col, manzanas.

Antes del masaje, se debe limpiar la piel, luego tomar una posición horizontal y aplicarlo suavemente en la cara del molusco. Una sesión de masaje dura de 30 minutos a 1 hora. Al final del procedimiento, el caracol se devuelve al acuario y la mucosidad se deja en la cara durante otros 15 minutos, luego se lava con agua. A continuación, se aplica una crema hidratante. Una contraindicación para el procedimiento es la intolerancia individual a la mucosidad del caracol (alergia). Los caracoles hacen frente fácilmente a las arrugas finas, suavizan las medianas y profundas y previenen la aparición de nuevos defectos cosméticos, por lo que el procedimiento es útil tanto para mujeres jóvenes como para mujeres más maduras.

No confunda el masaje de caracol con la hirudoterapia, que también se usa en la cosmetología antienvejecimiento. En ningún caso se debe trabajar solo con sanguijuelas. Este procedimiento es realizado únicamente por un especialista calificado.

Masaje y gimnasia para las arrugas a los 35–55 años

Desafortunadamente, las arrugas no solo afectan la superficie de la piel, sino que también deforman las capas más profundas de la dermis. Por lo tanto, una lucha eficaz contra las arrugas medianas a la edad de 35-50 años es un efecto sobre los pliegues de la piel desde el interior, ya que los nutrientes de las máscaras y cremas prácticamente no penetran en la piel. Los masajes y ejercicios faciales mejoran la circulación sanguínea y mejoran los procesos metabólicos en la epidermis. Gracias a esto, las células de la piel se saturan de oxígeno, los músculos faciales se tonifican y desaparece la flacidez del óvalo. Recomendaciones generales para gimnasia o masaje facial:

• primero estudie cuidadosamente la técnica del masaje correcto y las líneas de masaje facial para evitar consecuencias desagradables;
• el procedimiento debe realizarse con aceite o crema (pero no sobre la piel seca);
• el masaje clásico comienza con una ligera caricia en la piel en la dirección de las líneas de masaje;
• después de "calentar" la cara, se debe aplicar una ligera presión sobre la piel; Tienes que completar el procedimiento tocando con la punta de los dedos en la cara.

Todos los movimientos de masaje deben ser limpios y ligeros para no lesionar la piel.

Antes de hacer gimnasia facial, es mejor consultar a una esteticista, ya que las acciones ineptas pueden provocar la aparición de nuevas arrugas faciales.

Cosmetología de hardware a los 45-60 años.

Lo más efectivo para las arrugas medianamente profundas y profundas es el uso de dispositivos cosméticos especiales. Su acción se extiende también a las capas profundas de la dermis, lo que proporciona un notable efecto positivo. Los dispositivos se distinguen por el tipo de efecto sobre la piel. Las contraindicaciones para el uso de los dispositivos son inflamación y lesiones en la piel, neoplasias en el área afectada, trastornos de la coagulación de la sangre, resfriados, sinusitis, enfermedades infecciosas, refuerzo de oro y platino, embarazo.

Tabla: tipos de dispositivos para el rejuvenecimiento y su acción.

Tipos de dispositivos para el rejuvenecimiento.	Acción
TRANSPORTADO	Normalización del flujo sanguíneo, producción natural de colágeno.
Alimentado por microcorriente	Restauración de los músculos faciales.
Galvánico	Reafirmante de la epidermis
Láser	Renovación de las capas superficiales de la epidermis, eliminación de partículas de piel muerta

Reseñas

Mantener la piel joven y saludable no solo está en el poder de los cosmetólogos profesionales. Con una actitud atenta a su cuerpo, una nutrición adecuada y el cuidado adecuado, combinando de manera competente las recetas de remedios naturales de la abuela con nuevas técnicas, medicamentos y dispositivos antienvejecimiento, mantendrá su rostro joven y radiante durante muchos años.